Cranberry ผลไม้ของคุณผู้หญิง ที่ให้มากกว่าความอร่อย


มาว่ากันถึงเรื่องสุขภาพของคุณหญิงกันบ้าง แน่นอนว่าการเป็นสตรีนั้นเรื่องความสวยความงามต้องมาก่อน จึงจำเป็นต้องสรรหาสิ่งที่มาดูแลสุขภาพของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นด้านการออกกำลัง การเสริมความงาม และการกิน โดยเฉพาะอย่างหลัง ก็คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ในบทความนี้จะมานำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับผลไม้ที่ชื่อว่า Cranberry ที่ถูกขนานนามกันว่าเป็นผลไม้สำหรับผู้หญิง เพราะเหตุใดถึงเป็นเช่นนี้ เราจะมาลองหาคำตอบกันในบทความนี้

สารบัญ

⦁ ทำความรู้จัก Cranberry ผลไม้หลากหลายประโยชน์
⦁ Cranberry ตัวช่วงบำรุงผิวชั้นดี ?
⦁ ป้องกัน มะเร็งเต้านม ศัตรูตัวร้ายสำหรับผู้หญิง
⦁ สุขภาพเหงือกดี ริมฝีปากชุมชื้น เพิ่มรอยยิ้มที่มั่นใจให้คุณผู้หญิง

ทำความรู้จัก Cranberry ผลไม้หลากหลายประโยชน์

มาเริ่มกันที่เจ้า Cranberry ผลไม้รสเปรี้ยวลูกกลมแดง ตระกูลเบอร์รี่ ที่มีสรรพคุณหลากหลาย ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อคุณผู้หญิง ประการแรกเลย คือวิตามินที่พบอยู่ใน Cranberry สามารถช่วยให้คุณผู้หญิงมีผิวพรรณที่สวยใส แลดูสุขภาพดี ไม่ใช่มีเพียงแค่วิตามินซีเท่านั้น สาเหตุที่เรียกเจ้าผลไม้ชนิดนี้ว่า ผลไม้หลากหลายประโยชน์เพราะมีสารอาหารต่อ Cranberry 100 กรัม ถึง 14 ชนิดด้วยกัน ประกอบไปด้วย ไฟเบอร์ แคลเซียม น้ำตาล แมกนีเซียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม วิตามินซี วิตามิน เอ วิตามินเค แคโรทีน ลูทีน และซีแซนทีน เห็นได้ว่าเพียงแค่ผล Cranberry หนึ่งลูกสามารถสร้างสารอาหารได้มากมายเลยทีเดียว จึงสมแล้วที่ได้ชื่อว่าเป็น ผลไม้หลากหลายประโยชน์ ก็หวังว่าท่านสุภาพสตรีที่กำลังอ่านถึงตรงนี้ จะมีความกระจ่างเกี่ยวกับสรรพคุณของเจ้า Cranberry กันแล้ว ทีนี้เราจะลองมาเจาะลึกถึงสรรพคุณหลัก ๆ ที่ช่วยให้คุณผู้หญิงมีสุขภาพที่ดีขึ้นกันดีกว่าว่า เพราะอะไร Cranberry ถึงเป็นผลไม้ที่ขาดไม่ได้สำหรับคุณผู้หญิง

Cranberry ตัวช่วงบำรุงผิวชั้นดี ?

หากถามคุณผู้หญิงว่า สิ่งที่เป็นจุดเด่นในการดึงดูดสุภาพบุรุษคือสิ่งใด ? คำตอบก็คงจะหนีไม่พ้น สุขภาพผิวที่ดี หากคุณมีหน้าตาที่ดี หุ่นเป๊ะ แต่ผิวพัง ! ก็เป็นปัญหาอยู่เหมือนกัน เพราะฉะนั้น คุณผู้หญิงก็คงอยากที่จะหาผลิตภัณฑ์ดีๆ มาบำรุงผิวไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุง เซรุ่มต่าง ๆ ในตามท้องตลาด แต่อาจจะมองข้ามสิ่งที่ถูกคัดสรรมาจากธรรมชาติไม่พึ่งสารเคมีอย่าง ผลไม้ Cranberry ที่มีสรรพคุณช่วยดูแลผิวพรรณให้ชุ่มชื่นไม่แพ้ครีมบำรุงเลยทีเดียว เนื่องจากผลไม้ชนิดนี้ดังกล่าว มีสารในกลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ ที่ต้านสารอนุมูลอิสระได้ดี และมีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินอีเสียอีก ซึ่งจะส่งผลให้สุขภาพผิวดีขึ้นอย่างชัดเจน มีผิวพรรณที่ชุ่มชื่น ดูแลมีสุขภาพดี และที่สำคัญยังช่วยให้ฟื้นฟูคอลลาเจนใต้ผิว ส่งผลให้ชะลอความหย่อนยานของผิวหนังก่อนวัยอันควรด้วย เรียกได้ว่าครบทั้งการดูแลให้ผิวพรรณเต่งตรึงและชะลอความหย่อนยานได้อีก ซึ่งหากทานอย่างต่อเนื่องเป็นระยะ ก็จะยิ่งเห็นผลที่ชัดเจน ในปัจจุบันก็หาทานได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นผล Cranberry สด ๆ ปั่นเป็นน้ำ Cranberry หรืออยู่ในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก็หาซื้อได้ง่าย

ป้องกัน มะเร็งเต้านม ศัตรูตัวร้ายสำหรับผู้หญิง

เกริ่นชื่อหัวข้อมาอาจจะไม่ได้ข้องกับความสวยความงามของคุณผู้หญิงเท่าใด แต่ก็เป็นสิ่งจำเป็นที่คุณผู้หญิงจะต้องรู้เกี่ยวกับผลไม้ Cranberry หากกล่าวถึงโรคมะเร็งเต้านม คุณผู้หญิงหลายคนก็คงอาจจะวิตกกังวลถึงโอกาศที่จะเสี่ยงเป็นโรคนี้ ดังนั้น บทความนี้เลยหาความรู้เกี่ยวกับการป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านมได้ด้วยการรับประทานผลไม้ที่ชื่อว่า Cranberry มีการรายงานจากทางการแพทย์ว่า ผลไม้ Cranberry มีสารประกอบที่ชื่อ ฟลาโวนอยด์ สามารถต่อต้านการกลายพันธุ์ของเซลล์ในร่างกายและช่วยป้องกันโรคมะเร็งที่เกิดในผู้หญิงได้ โดยจะมีสรรพคุณที่ช่วยลดการเจริญเติมโตของเซลล์มะเร็งชนิดต่าง ๆ เช่น มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ และมะเร็งที่เกิดขึ้นในเพศหญิง อย่างมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันเอาไว้ดีกว่าต้องมานั่งรักษาโรคร้ายเหล่านี้ คุณผู้หญิงก็ควรหาผลไม้ Cranberry มารับประทานกันก็เป็นตัวเลือกที่ดีมิน้อย

สุขภาพเหงือกดี ฟันขาวใส เพิ่มรอยยิ้มที่มั่นใจให้คุณผู้หญิง

การมีรอยยิ้มที่สวยงามของคุณผู้หญิงก็เป็นอีกหนึ่งเสน่ห์ที่ไม่ควรมองข้าม ในการดูแลรักษาสุขภาพเหงือกและริมฝีปาก ซึ่งผลไม้ Cranberry ก็สามารถตอบโจทย์การดูแลในส่วนนี้ได้เป็นอย่างดี เริ่มต้นจากสุขภาพเหงือก ที่ภายในผลไม้ Cranberry ปรากฎสารสำคัญที่จะช่วยรักษาเซลล์หรือเหยื่อบุต่าง ๆ ที่อยู่ในภาวะอักเสบ ให้กลับมามีสภาพปกติ จึงทำให้ Cranberry สามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคเหงือกอักเสบได้นั่นเอง มาต่อกันที่เรื่องของ ฟันกันบ้าง ที่เจ้าผลไม้ Cranberry นั้น จะพบสารที่เรียกว่า ไพโทรนิวเทรียน (Phytonutrients) ที่ช่วยป้องกันเชื้อแบคทีเรียที่เกาะติดฟัน เป็นปัญหากวนใจต่อการยิ้มของคุณผู้หญิงอยู่ เมื่อหาทาน Cranberry ก็จะมีส่วนช่วยให้ฟันดูมีความขาวใสขึ้น ปราศจากคราบแบคทีเรียที่เกาะติดอยู่ สรุปได้ว่า Cranberry นั้นมีสรรพคุณที่ช่วยคุณผู้หญิงทั้งในเรื่องของเหงือกและฟันเลยทีเดียว จบปัญหาสำหรับการยิ้มที่ไม่มั่นใจด้วย Cranberry


Cranberry ผลไม้สำหรับคุณผู้หญิง ! กับบทความที่จะพาคุณผู้หญิงมาทำความรู้จัก Cranberry ที่มีสรรพคุณแก้ไขปัญหาหลากหลาย ไม่ว่าจะแก้เรื่องผิวพรรณ สุขภาพเหงือก และฟัน รวมถึงการป้องกันมะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ ปัญหาเหล่านี้แก้ได้เพียงแค่ผลไม้ชนิดเดียว ทำไมคุณผู้หญิงถึงไม่ควรพลาด ลองมาหาคำตอบกันดูเลย

Login